12 en 13 oktober MTB-techniekdagen voor vrouwen

vrijdag 30 augustus 2024

Speciaal voor vrouwen die hun mountainbikeskills verder willen uitbouwen, organiseert de NTFU 12 en 13 oktober in Spaarnwoude een techniektraining. De inschrijving is geopend.

Steeds meer vrouwen mountainbiken, ziet de NTFU. En ook steeds meer vrouwen volgen een basistechniektraining als Start2Bike. Daar is ruim 60 procent van de deelnemers vrouw. De NTFU start daarom met een proef om vervolgtrainingen aan te bieden, speciaal voor vrouwen. Zo'n techniekdag is de manier om je mountainbikevaardigheden uit te bouwen en jezelf uit te dagen. De eerste twee techniekdagen zijn in het weekend van 12 en 13 oktober in Spaarnwoude.

Wat kun je verwachten?

  • Persoonlijke begeleiding om je technische skills te verbeteren.
  • Een gezellige en ondersteunende sfeer waar je nieuwe fietsvrouwen ontmoet.
  • Een dag vol adrenaline, plezier en empowerment!

Wat leer je?

Instructeurs Nicoletta de Jager en Bas van der Greft begeleiden je bij het aanleren van de essentiële technieken, zoals het correct schakelen, remmen en balanceren op je mountainbike. Verbeter je fietsbeheersing en vergroot je vertrouwen op verschillende ondergronden. Leer de juiste positie en technieken voor het nemen van bochten en obstakels.

Inschrijven

Let op: per groep is er plaats voor maximaal 20 vrouwen. Wees er dus snel bij!

Zaterdag 12 oktober is voor mountainbiksters met een basis- of gemiddeld niveau. Dit houdt in dat je redelijk wat fietservaring hebt op terrein in Nederland.

Inschrijven

Zondag 13 oktober is voor mountainbikesters met een gevorderd niveau. Dit houdt in dat je redelijk wat fietservaring op uitdagend terrein in Nederland en het buitenland hebt.

Inschrijven

Praktisch

Tijd: 10.00 tot 15.00 uur
Locatie: SnowWorld (route en adres)

Wat neem je mee

  • passende helm
  • schone en goed werkende mountainbike
Voor degene die 13 oktober mee doen met de training voor gevorderden:
  • dropper en/of fully
  • elleboogbeschermer
  • kniebeschermer
  • flatpedals

Kosten

75 euro per persoon inclusief lunch, koffie en thee.

 

Misschien ook interessant...

Kleurcode, Veiligheid

Mountainbiken steeds populairder: voorkom blessures met training en kleurcodes

Het aantal sportblessures in Nederland is in 2024 met zo'n 300.000 gevallen gestegen. Dat meldt kenniscentrum VeiligheidNL. Naar schatting 4,6 miljoen mensen liepen gezamenlijk 5,6 miljoen blessures op.

Jouw club in de schijnwerpers op Fietssport

Fietssport is sinds 2016 het platform van de NTFU voor wielrenners, mountainbikers en gravelbikers. Via Fietssport Magazine, Fietssport.nl en de Fietssport app vinden fietsers aanbod van verenigingen zoals toertochten, routes en clubritten. Daarnaast vinden leden tal van voordelen via Fietssport. We leggen uit hoe jouw club en jullie leden het beste uit Fietssport halen.

Sociale Veiligheid

NTFU lanceert Meldpunt Veilige Sport

De NTFU zet zich in voor een sociaal veilige sportomgeving en kondigt daarom de lancering van het Meldpunt Veilige Sport aan. Dit meldpunt biedt een laagdrempelige manier voor leden, bestuursleden en andere betrokkenen om incidenten van grensoverschrijdend gedrag te melden en draagt bij aan een veilige en plezierige sportbeleving voor iedereen.

Vergunningen

Land van Cuijk maakt tochten tot 1.500 deelnemers vergunningsvrij

Tochtorganisaties worstelen met steeds ingewikkeldere regels en procedures. Om te voorkomen dat ze afhaken, lobbyen KWbN en NTFU voor eenvoudigere regels. Dat dat mogelijk is, bewijst de gemeente Land van Cuijk. Daar zijn tochten met maximaal 1.500 deelnemers sinds 1 juli vergunnings- en meldingsvrij.

Belangenbehartiging

NTFU aanwezig bij IMBA Europe Summit 2025 in Spanje

De NTFU was aanwezig bij de IMBA Europe Summit 2025 in Boltaña, Spanje – het hart van de Pyreneeën en een opkomende mountainbikebestemming. Samen met 170 deelnemers uit 20 landen doken we in de toekomst van mountainbiken als sport, toeristische trekker én duurzame investering.

Geen coronatoegangsbewijs nodig voor sport buiten, binnen wel

Het coronatoegangsbewijs is niet verplicht voor sport in de buitenlucht. Het kabinet wilde per 6 november de QR-code invoeren voor sporters en publiek, zowel binnen én buiten. Na protest van de Nederlandse sportwereld en druk uit de Tweede Kamer ziet het af van de verplichting voor buitensporten. Voor de binnensport blijft de maatregel wel gelden. Voor toegang tot kleedkamer, toilet of de kantine moeten sporters en publiek hun toegangsbewijs laten scannen.

Start2Bike

Start2Bike organiseren in 2024

Start2Bike is een trainingscursus voor beginnende wielrenners, mountainbikers en gravelbikers. In vier trainingen leren beginnende fietsers alles over remmen, schakelen, bochten, rijden in een groep en meer. Voor 2024 vinden er enkele wijzigingen plaats in het Start2Bike programma, in onderstaande bericht informeren we je hierover.

Cyql, Verenigingen

Goed voorbeeld: Cyql geeft MTB Club Epe inzicht in de aanwezigen bij een clubrit

Sinds de lancering in september maken steeds meer clubs gebruik van Cyql. De app maakt het makkelijk om gezamenlijke ritten te plannen en informatie daarover met elkaar te delen. MTB Club Epe is enthousiast over het gemak dat Cyql brengt.

Goed nieuws: heropstart toertochten

Per 19 mei krijgen sporters meer ruimte: sporten in groepjes is weer mogelijk. Sinds 5 juni hoef je tijdens het sporten onderling geen afstand meer te bewaren. De vraag van veel tochtorganisatoren blijft echter onbeantwoord: wanneer kan onze toertocht weer plaatsvinden? Goed nieuws: de gemeente kan het verlossende antwoord geven. Door de gezamenlijke lobby van de NTFU en andere buitensportbonden staat het ministerie van VWS toertochten toe, maar de tocht mag niet de vorm van een evenement aannemen. Met toestemming van de gemeente en onder voorwaarden, kunnen toertochten georganiseerd worden.

NTFU

Verslag NTFU Unieraadsvergadering 14 juni 2025

Op 14 juni vond de unieraadsvergadering van de NTFU plaats. Het hoofdbestuur besprak met de afgevaardigden het werk en de plannen van de bond. Deze afgevaardigden vertegenwoordigen +530 clubs, 150 tochtorganisaties, 80 trailcrews en de +75.000 leden van de NTFU.